מה עושים כשפשוט אין חשק ללכת להתאמן במכון?

אם אתם בונים רק על מוטיבציה שתחזיק אתכם באימונים, אתם צפויים לגלות שאט אט אתם כבר מפסיקים להתאמן. אז מה אפשר לעשות כדי להתמיד ועדיין ליהנות?